Der Weg zu mir selbst

Wie beschreibt man einem anderen Menschen wie der Weg zu sich selbst “funktioniert”?

Mein Weg zu mir selbst, zu meinem inneren Ursprung zurück, begann mit der Trennung vom Vater meiner Kinder. Kurz nach dem Aus meiner Ehe hatte ich für einige Monate einen Partner. Diese Beziehung ging jäh zu Ende. Er trennte sich per sms von mir. Knall auf Fall. Ohne Vorwarnung oder ähnliches.

Ich litt sehr. Die Trennung von meinem damaligen Ehemann war ebenfalls noch frisch und dann dieses noch dazu. Ich fiel in ein tiefes Loch von Traurigkeit, Verzweiflung und tiefem Schmerz. Es dauerte einige Monate bis ich aus diesem Loch heraus kam. In dieser Zeit war ich wohl wie ein Roboter, ich habe “funktioniert”….mehr nicht.

In diesen Monaten habe ich mich sehr viel mit mir selbst beschäftigt. Ich ging auf die Reise zu mir, in mein Innerstes. Es waren schmerzvolle Monate, die viele Tränen mit sich brachten. Mit 36 Jahren habe ich das erste Mal mich nur mit mir selbst auseinandergesetzt. Klar, meine Kinder waren immer versorgt und wir unternahmen auch viel. Aber wenn sie im Bett waren oder auch im Kindergarten kamen all diese Dinge wieder hoch.

In dieser Zeit habe ich mich richtig kennengelernt. Davor war ich wie eine Chamäleon, das sich komplett der Umgebung angepasst hat. An jeden Partner, an viele Freunde.

Ich nenne diese Zeit den Weg zu mir selbst. An den Wochenenden an denen meine Kinder beim Vater waren, habe ich anfangs nur vor mich hinvegetiert. Außer schlafen, essen und Toilette war da nicht viel los. Erst nach ca. 6 Monaten ging es langsam bergauf. Ich hatte immer mal wieder mehr Lust etwas nur für mich zu tun. Ich bin alleine in ein Cafe gesessen, habe mich ab und an mit Freunden getroffen.

Ich habe mich wirklich in dieser Zeit erst richtig kennengelernt. Was mag ICH? Welche Musik höre ICH gerne? Es gab so viele Dinge an und in mir zu entdecken, die ich bis dato gar nicht vor mir kannte. Es war aber auch sehr spannend mich selbst zu entdecken, ich lernte viele Facetten an mir kennen. Leidenschaften, Interessen die ich in mir nie vermutet hatte.

Nach und nach kam ich in mir selbst an….es war schön, wie ein Gefühl von zuhause sein…am Ursprung von mir. Ich fühlte mich selbst und habe sehr viel an mir gearbeitet…bis heute…und auch zukünftig.

Dezemberangebot Aroma Elfe

Dezemberangebot bei der Aroma Elfe

Unser Angebot für alle die ätherische Öle mögen.

Mit diesen Ölen können Sie beginnen ihre Hausapotheke zu bestücken…

Das Set besteht aus 3 Ölen die zu 100% naturrein sind.

Das Set besteht aus

10ml ätherisches Öl Zimt

10ml ätherisches Öl Nelke

10ml ätherisches Öl Orange

Ätherisches Zimtöl kann bei Durchblutungsstörungen, Verdauungsstörungen, Warzen,zur Zahnpflege,bei Venenleiden benutzt werden. Es ist wirkt nervenstärkend und wärmend.

Ätherisches Nelkenöl kann bei Magen Darm Erkrankungen, Schnittverletzungen, Zahnschmerzen, Koliken, Mundgeruch, Asthma und auch bei Bronchitis benutzt werden.
Es wirkt wundheilend, antiseptisch, krampflösend und blähungsmindernd.

Ätherisches Orangenöl wirkt bei Fieber, Nieren-Problemen, Zellulitis, Blasenentzündung und auch bei Verstopfung.

Es wirkt aufmunternd, wärmend, entspannend und depressionsmildernd.

Der Setpreis mit den 3 Ölen ist inklusive Versand innerhalb Deutschlands!!!

Lenormand Elfe Lenormand Kartenlegen lernen Basiskurs

Im Lenormand Kartenlegen lernen Basiskurs können Sie in die Welt des Kartenlegens eintauchen.

Der Basiskurs beinhaltet folgendes:

Grundlagen des Kartenlegens
Geschichte der Lenormandkarten
Bedeutung der einzelnen Lenormandkarten
Regeln des Kartenlegens
Kleine Legemethoden

Der Kurs findet am 09.03.2019 in Meßstetten statt.
Uhrzeit: 13.30 Uhr-17 Uhr

Kosten: 65 Euro inkl. 1 Kartendeck Mystisches Lenormand

Aromatherapie Kurs

Am 17.November findet unser Workshop “Aromatherapie-Basiskurs” in Messstetten statt.

Der Workshop beginnt um 13.30 Uhr und endet voraussichtlich um 17/ 17.30 Uhr.

In dem Basiskurs Aromatherapie können Sie einen Eindruck erlangen, wie vielfältig das Gebiet der Aromatherapie ist.

Die Aromatherapie ist schon mehrere tausende Jahre alt, denn schon die Ägypter haben die Aromatherapie genutzt, wie zum Beispiel für die Einbalsamierung oder auch zur Schönheitspflege.

Sie erfahren in meinem Kurs, was ätherische Öle, was Trägeröle oder Basisöle sind, wie ätherische Öle gewonnen werden und einen kleinen Einblick in die Verwendung ätherischer Öle.

Inhalt des Basiskurses Aromatherapie:

Was ist Aromatherapie?
Geschichte der Aromatherapie
Die Gewinnungsarten der ätherischen Ölen
Wie wirken ätherischen Öle auf den Körper?
Wie wirken ätherische Öle auf die Seele/Psyche?
Anwendungsgebiete ätherische Öle
Worauf muss man beim der Anwendung achten?
Worauf muss man bei Kauf ätherischer Öle achten?
Ätherische Öle Grundausstattung
Was sind Hydrolate?
Was sind Mazerate?
Was sind fette Öle?
Wie wendet man ätherische Öle richtig an?
Ätherische Öle richtig und sicher verdünnen
Sicherheit bei ätherischen Ölen
Lagerung und Haltbarkeit ätherischer Öle

Die Veranstaltung findet in Tieringen statt . Der Basiskurs kostet 35 Euro.

Anmeldung und Infos unter 0157-71 71 1557

Oder per mail unter aromaelfe.de@gmail.com

Konsequenz

Konsequenz….

Ein Wort das man manchmal beherzigen sollte.

Wie oft bin ich in meinem Leben schon inkonsequent gewesen. Wie oft schon habe ich Dinge mit mir machen lassen,weil ich nicht konsequent genug war.Manchmal möchte man auch nicht konsequent in einer Situation, einer Freundschaft oder auch in einer Beziehung sein, weil man sich Sorgen macht oder Angst hat wie es dann wohl weitergeht. Der Andere zieht sich dann vielleicht komplett zurück, ist gekränkt oder beendet eine Beziehung vielleicht aufgrund, weil man konsequent seine Meinung vertreten hat.

Darüber sollte man sich bewusst sein, das das eigene Handeln auch bei anderen eine Konsequenz nach sich ziehen kann.

Meiner Meinung nach sollte man sich seiner Entscheidungen bewusst sein und nicht im Kurzschluss handeln. Gut, für Aussenstehende sieht es manchmal so aus, als würde man sofort losschießen. Wenn man aber fair ist, und den Anderen es schon mitgeteilt hat, was passiert wenn sie so weitermachen, ist das keine Kurzschlussreaktion sondern eben Konsequenz.

Es ist oft nicht einfach, Konsequenzen zu ziehen, aber es hilft Standpunkte klar zu machen. Und wenn der Andere dies nicht akzeptieren will, ist das wohl oder übel sein Problem. Ich weiß von mir selbst, das es manchmal sehr lange dauern kann bis man einen Cut macht und sagt bis hierher und nicht weiter. Aber es hat auch etwas mit Selbstachtung zu tun, das man sich nicht ständig auf der Nase rumtanzen lässt. Darum kann so ein Cut auch etwas Befreiendes sein, denn man löst sich aus einer Situation die einem unangenehm oder gar belastend ist.

Eine Freundschaft die immer nur einseitig geführt wird, das heißt das immer nur einer ankommt und seine Probleme wälzt und sich in keinster Weise für den Anderen interessiert, ausser er hat was davon, bedarf eventuell auch einem konsequenten Handeln. Denn eine solche Freundschaft ist auf Dauer zerstörend und kraftraubend. Und dieser Cut schmerzt vielleicht auch anfangs, weil wir Menschen Gewohnheitstiere sind. Aber manchmal ist es für einen selbst besser etwas zu beenden, bevor die Situation überhand nimmt.

Ich sage nicht, dass es leicht ist, aber man kann es Stück für Stück lernen und sich von Situationen und Menschen entfernen um in Ruhe leben zu können.

Wenn die Stimme weg bleibt

Ich habe schon seit Jahren immer wieder Probleme wenn ich erkältet bin, dass es mir schnell auf den Kehlkopf und die Stimmbänder geht…somit bleibt mir immer wieder die Stimme weg. Ist als Mensch der gerne redet und auch für Kundengespräche nicht sehr vorteilhaft.

Bis ich dieses tolle Rezept gefunden habe, habe ich meist vom Arzt eine Ladung Antibiotika verschrieben bekommen.

Dieses Mal, das ist erst ein paar Tage her, wollte ich nicht schon wieder Antibiotika schlucken und mein schon teilweise angeschlagenes Immunsystem noch mehr stressen.

Bei meiner Suche nach einem guten Mittel bin ich auf folgendes Rezept gestossen:

Ich nehme ein Glas, so ca. 0,2 l, mit lauwarmem Wasser und 1 Teelöffel Honig. Ich verrühre dies zusammen und tropfe dazu 3-5 Tropfen Cajeput dazu. Das verrühre ich dann gut und trinke es auf 2-3 Mal leer.

Innerhalb von 3 Tagen, ich habe diese Mischung 3xtäglich getrunken, war es langsam besser und meine Stimme kam zurück.

Vielleicht ein Rezept für jemanden zum Ausprobieren…

Aua Sonnenbrand

Aua,

heute hat es mich erwischt!!
Wir waren heute unterwegs und ich habe mir einen schmerzhaften Sonnenbrand eingefangen…

Nach dem Duschen habe ich mir ein tolles Mittel aus ätherischen Ölen gemischt.

Wer mag, hier das Rezept bei Sonnenbrand:

Geben Sie auf 100 ml Mandelöl oder Jojoba-Öl

– 5 Tropfen Teebaum-Öl
und
-15 Tropfen Lavendel-Öl.

Diese Mischung dann sanft auf die schmerzenden Stellen auftragen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!!!

Eure Aroma-Elfe

Partnerschaft

Auch in einer Partnerschaft spielt das innere Kind ein große Rolle. Wie oft hat man sich vielleicht gefragt warum der Partner, die Partnerin sich gerade so kindisch verhält? Obwohl es dazu gerade gar keinen Grund gibt?

Wenn sich Menschen näherkommen, dann kommen auch Gefühle hoch, die vielleicht eine lange Zeit verborgen waren.  Eine Partnerschaft ist eine wundervolle Möglichkeit  seine Triggerpunkte herauszufinden und daran zu arbeiten.

Es ist sehr wichtig, das man sich seiner Verletzungen, seiner Triggerpunkte bewußt ist, ansonsten verletzt man sich selbst und den anderen mit. Daher ist es sehr wichtig dieses Bewußtsein für sein Inneres Kind zu entwickelt, denn ist es wichtig herauszufinden welche Verletzungen man in sich trägt und kann, wenn man eine tiefe Beziehung  zu seinem Partner hat, diesen Verletzungen heilen.

Und es ist auch grundlegend wichtig für eine Partnerschaft wichtig, das man seine Gefühle, egal ob positiv oder negativ, offen zeigt und sagt.Und das man immer im Dialog bleibt mit seinem Partner.

Kommunikation ist eines der wichtigsten Dinge zwischen Menschen.

Authentisch sein

Authentisch sein…

Da gibt es wohl viele verschiedene Interpretationen darüber. Authentisch sein?  Dieses Thema beschäftigt mich seit einigen Tagen und ich habe auch einige Diskussionen darüber geführt.

Authentisch sein bedeutet für mich das ich mich so gebe und verhalte wie ich in meinem Inneren bin und nicht etwas vorgebe zu sein, was ich nicht bin.

Ich begegne immer wieder Menschen, die sich, aus welchen Gründen auch immer, anders darstellen wollen als sie vielleicht sind. Die ihr Fähnchen genau mit dem Wind drehen, der gerade weht. Sie passen sich der Meinung an, die das Gegenüber gerade hat. Sie laufen anderen hinterher, um sich in deren Sonne ein wenig zu sonnen.

Nehmen wir eine Freundschaft, eine Ehe oder Beziehung. Wie langweilig muss es auf Dauer sein, nie die richtige Meinung vom anderen zu erfahren, weil er sich immer anpasst und keine eigene Meinung äußert?? Ist das nicht auf Dauer anstrengend und aushöhlend?  Man führt doch eigentlich mehr Selbstgespräche als wirkliche Gespräche mit dem Anderen!!

Ich finde es gut, wenn man sich so gibt wie man ist. Wenn man seine eigene Meinung hat und sie auch kundtut. Das bedeutet im Umkehrschluss nicht, dass allen Anderen diese mit aller Gewalt aufdrückt wird. Aber ich finde, das man durch verschiedene Meinungen und Diskussionen, vielleicht auch eine andere Perspektive auf ein Thema bekommt.

Und das finde ich bereichernd, denn es ist gut wenn man offen durch die Welt geht.

Es ist doch erfrischend und vor allen Dingen leicht wenn man sich so gibt wie man ist. Es kostet doch soviel Energie sich zu verstellen und jedes Mal zu überlegen was man den jetzt sagt. Man verhält sich wie ein Chameleon. das sich seiner Umwelt anpasst. Ein Chameleon tut dies aber um nicht gefressen zu werden! Brauchen wir das als Menschen? Ja vielleicht brauchen das manche Menschen, weil sie zu schwach sind und es vielleicht nicht beigebracht bekommen haben, sich selbst zu leben. Diese Menschen werden wahrscheinlich nie ein selbstbestimmtes Leben führen, da sie sich immer in die Formen der Anderen einfügen und pressen lassen.

Versucht immer so zu sein wie ihr seit, denn ihr habt es verdient Euer Leben zu leben!!

Aroma Elfe, Chakra Öl

Heute möchte ich etwas über Chakra-Öle schreiben.

Ich beschäftige mich schon länger mit den Chakren und daher habe ich mich auch in der Aromatherapie damit auseinandergesetzt.

Es gibt verschiedene Arten, sein Chakra zu öffnen und zu schliessen. Und es gibt verschiedene Arten, seine Chakren zu heilen.

Eine gute Möglichkeit kommt aus der Aromatherapie ,die speziell den einzelnen Chakren zugeordnet sind.

Chakren sind in 7 Bereiche eingeteilt.

Sie beginnen beim Wurzelchakra, das sich im Genitalbereich befindet und enden beim Scheitel bzw. Kronenchakra dass sich im oberen Teil des Kopfes befindet.

So gibt es Öle, die auf den einzelnen Chakren angewendet werden um das Chakra wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu “reparieren”.

Ich selbst zum Beispiel nutze seit einiger Zeit das von mir selbst zusammengestellte Chakra-Öl für mein Halschakra.

Mir hat es selbst sehr gut geholfen und daher möchte ich andere an diesen Dingen teilhaben lassen

Chakra-Öl kann in Duftlampen, zur Meditation und  Yoga eingesetzt werden oder direkt auf den Chakren-Punkt einmassiert werden.